Benefícios de Saúde do St, St Johns óleo de erva-de-EUA.

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O Que É erva de São João?

Erva de São João. TEM conhecido also Hypericum perforatum. de Tipton Weed, or Klamath Weed, E UMA erva floração amarela. ELE Contém hum Número de Compostos potentes, Tais Como um hiperforina e hipericina that exibem Antidepressivos, anti-bacteriano, anti-Virais, Propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes.

Quais São OS Benefícios da erva de São João?

Usos da Erva de São João

Ansiedade, Depressão e alterações de humor

Estudos sugerem Que a erva de São João TEM quantidades significativas de hyperforin e hypericin O Que PODE Aumentar a Libertação de neurotransmissores (dopamina, noradrenalina e serotonina) Que modulam Sinais cerebrais between como Células e desempenham hum papel Importante na funcionalidade ideal do Nosso Sistema nervoso. Hipericina em Hipericão PODEM TAMBÉM Ser capazes de inibir Um produto químico corporal, oxidase monoamina, Que ESTÁ Associado com a Ansiedade e uma Depressão. Como resultado, ESTA PODE erva induzir uma sensação de bem-estar Que PODE Ajudar com Depressão leve a Moderada, alterações de humor, Azuis inverno, Baixos níveis de Energia e fadiga chronic.

Uma Recomendação Comum E Tomar Uma cápsula de extrato de 300 mg Três vezes Ao dia com como refeições, enquanto existem síntomas de St. John. No entanto, recomenda-se Consultar o Seu médico Antes de Toma-lo, especialmente se estiver a Tomar quaisquer Outros anti-depressivos.

Ressacas e Alcoolismo

Os Investigadores acreditam Que o Componente potente da erva de São João, hyperforin, PODE Ajudar uma ressaca TRATAR e alcoolismo. Portanto, um Chá Feito com OS topos de florescência de Erva de São João PODE Ser Eficaz.

Para Fazer o Chá de erva de São João Tomar hum saquinho de Chá (OU Uma colher de sopa de flores) e adicioná-lo a hum copo de Água fervente. DEIXE ferver POR cerca de 5 Minutos e coe o Chá, e, em SEGUIDA, adicione o mel Como hum adoçante natural. Para combater o alcoolismo, beber hum copo Deste Chá Depois do Almoço e Jantar de Todos os dias POR cerca de 4 a 6 Semanas. Para Alívio dos síntomas de ressaca, beber este o chá Duas a Três vezes Ao Longo do Dia. O Chá PODE Ser substituída Por uma cápsula diaria de 300 mg de extrato de erva de São João.

Mal de Parkinson

Congestão nasal e tosse chronic

Erva de São João dez Atividade Antibióticos e antivirais that PoDE Ajudar um ALIVIAR O congestionamento catarro, sinusite, gripe e bronquite síntomas. Basta beber Uma xícara de Chá de erva de São João APOS O Pequeno Almoço e Jantar PODEM Ajudar um ALIVIAR OS Problemas de garganta e sinusite. Para Fazer Wort Chá de São João, Simplesmente mergulhar em hum saco de Chá em UMA xícara de Água fervente e DEIXE em infusão POR 5 Minutos. Adicione o mel OU Açúcar Para a doçura se Desejado.

Feridas e contusões

Quais São OS Efeitos colaterais da erva de São João?

Tem SIDO relatado Que a erva de S. João PODE Interagir COM da página Outros Medicamentos UO uma dose excessiva SUA PODE causar Alguns Efeitos colaterais, Tais Como boca seca, dores de Cabeça, nervosismo, Confusão, tonturas, dor de Estômago, Disfunção sexual, e fotossensibilidade . Portanto, recomenda-se Consultar o Seu médico Antes de consumir ESTA erva, especialmente Se Você estiver em Tratamento Para Depressão, Câncer, Infecção Pelo HIV, Doença Cardíaca OU Tomar sangue Mais fino (Como uma UO Warfarin Digoxina) OU pílulas anticoncepcionais.

NÃO Tomar erva de São João se estiver Grávida.

Algumas PESSOAS PODEM Ser alérgicas a erva de São João, POR ISSO e Importante ENTRAR em Contato com o Seu médico se Algum dos síntomas inexplicáveis ​​aparecem QUANDO ESTA Tomar erva.

Para Evitar fotossensibilidade, E aconselhável USAR UM Protetor Solar de Qualidade Antes de Sair AO SOL, enquanto Tomar Suplementos de erva de São João.

Estudos descobriram also that o Conteúdo Hypericum na erva de São João TEM o ácido tânico, that PODE interferir com a CAPACIDADE fazer Organismo de absorver ferro. Portanto, Tomar Suplementos de ferro Diariamente Durante o consumo regular de de Hipericão E Recomendado.

Onde e Como comprar erva de São João

Erva de São João PODE Ser comprado em Lojas de Alimentos uma base de Plantas nd forma de flores secas, comprimidos, cápsulas, extratos, saquinhos de Chá e tinturas. Ao comprar Extrato de erva de São João, Olhar Para Aquele Que É Extraído das Flores da erva e TEM Pelo Menos 0,3% de hipericina.

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Oi, eu so começou a beber o chá Wort de St. John, mas nao tenho Certeza se eu Posso tê-lo à Noite. Sera que afectam o meu sono OU E acalmar? Por favor, responda o Mais Rápido Possível.

I SECAR como Folhas / flores da erva de São João E Depois Mistura-los com O Nosso copo Diário de Chá de Ervas (Isto É, como Folhas de hortelã / sage / Alecrim / grama de limão / oreganum / bálsamo de limão / Nespereiras etc ) e se divertir! Eu sou da África do Sul e TEM cerca de 20 Ervas em meu jardim de Ervas! Eu Não utilizar QUALQUÉR medicação PARA O Coração / colesterol / diabetes / hipertensão etc. Blessings. Hermanus

Parece hum Ótimo PRODUTO. Eu vou comprar Alguns Mais rápidamente Possível. ACTUALMENTE Tenho hum jardim de bom * Tamanho erva e NÃO PODE Esperar para Ver se eu vou Estar adicionando this planta parágrafo A Minha Coleção.

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